经常失眠多梦势必对患者造成痛苦,影响正常的工作和生活,建议积极治疗,主要应用非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗,该可以通过心理医生指导应用冥想练习
病情分析:
失眠多梦可能是跟神经衰弱有关系,也可能是你生理性的一些问题,嗯,比如自己的气血问题,或者是跟心脏有关系,总之呢就是你得找到原因,然后去吃药
指导意见:
建议你不要简单的仅仅把它当做失眠多梦去对待,因为失眠多梦可能是有多种原因造成的,那具体自己是哪一种原因呢,要清楚,然后才可以去对症的去进行治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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