指导意见:
你好,香蕉具有润肠功效的。香蕉含有丰富的膳食纤维,服用后会加重胃肠蠕动,加快肠内容物的排出。但是不建议空腹吃香蕉,有可能会促进血液循环,增加心脏的负荷。再次大量进食香蕉有可能会出现腹泻的。
指导意见:
香蕉具有润肠通便的作用,香蕉含有丰富的膳食纤维,有助于消化,缓解便秘症状。注意有便秘的话,饮食要清淡,少吃多餐,不能暴饮暴食。平时少吃辛辣的刺激食物。
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