您好,根据您所描述的这种情况,三个月的宝宝缺钙一般来说可以通过服用钙剂补充,比如油剂,片剂,胶囊等,同时配合食补,比如鱼虾蛋奶等都可以较好地促进钙的补充,此外多晒晒太阳,特别是夏天暴露皮肤的情况下,可以促进钙的吸收。
根据你所咨询的问题,三个月的宝宝还处于母乳喂养的阶段,这个时候还没有开始添加辅食,所以如果想给宝宝补钙的话可以吃一些维生素D同时多晒晒太阳,促进钙的吸收,建议宝妈可以吃一些含钙高的食物,这样宝宝也可以从乳汁中摄取一些。
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