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跟人说话紧张结巴怎么办

保密 | 0个月 2021-10-08 15:23:51 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 跟人说话紧张结巴怎么办

医生回复区

张运欢
张运欢 鄂州市中心医院   主任医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、急性感染性喉炎、急性化脓性扁桃体炎、 帮助网友:8559
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2021-10-08 19:16:32 我要投诉

      指导意见:
      你好,跟人说话紧张结巴这种情况可能是由于情绪过于紧张导致的,需要适当的放松心情,可以多在人前阅读展现自己这样可以避免结巴的情况,如果出现结巴,最好先不要说话了,稳定情绪,休息一会儿再继续说。

吴新春
吴新春 焦作市第五人民医院   副主任医师 擅长: 擅长儿科呼吸道疾病,如上感,支气管肺炎,消化系统疾 帮助网友:12501
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2021-10-08 16:19:17 我要投诉

      孩子跟人说话的时候出现紧张结巴,这种情况主要缓解自己紧张的情绪,比如做一些肌肉放松训练或者深呼吸放松训练。而且要在人多的地方多锻炼自己说话,多交流,多沟通,锻炼自己的胆量,提高自己的自信心,鼓励自己能说好,而且说话的时候语速放慢。慢慢说的多了,结巴的症状就会明显好转。

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