您的情况需要看具体腰椎病类型情况,再就是看具体临床症状,没有症状情况下,可以正常生活或者锻炼,而对于症状期主要是制动休息,外用膏药,理疗治疗,手术治疗等方法治疗,劳逸结合
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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