雀斑多数与遗传因素有关系,日光紫外线照射,熬夜睡眠不足内分泌失调会导致雀斑严重的,建议多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜,比如西红柿,奇异果,柠檬,草莓,苹果等,规律生活饮食,不要熬夜,做好防晒,洗脸时使用温水,加入柠檬汁或者少量白醋,有美白淡斑的效果。
雀斑与先天遗传因素和后天紫外线直接照射,皮肤缺水有直接关系,所以雀斑的患者要注意减少诱因,平时可以多吃含有维生素C的水果,例如猕猴桃,西红柿以及橘子柚子等。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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