怀孕期间没有明显缺钙症状,一般建议怀孕5个月以后开始补充钙片,需要补充到宝宝出生停药。饮食方面也需要注意多吃一些含钙高的食物,定期做好孕期的各项检查。
一般女性在怀孕4个月以后就要补钙了,因为这个时候钙的需求量大大的增加,平时要注意多吃一些含钙比较高的食物,要多晒太阳,补充维生素D,一般在怀孕32周以后,就不需要再服用补钙药物了。
怀孕4个月以后,应该注意适当的补充钙剂等微量元素。每年补充钙的剂量应该是在500~1000毫克左右,孕期应该注意定期的进行产前检查,做好各种疾病的筛查,还应该适当的补充铁剂。
以上是对“孕妇几个月开始补钙?要补钙多久?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孕妇一般从怀孕中期,也就是十五六周检查微量元素,预防性的补充钙剂,铁剂治疗缺钙,治疗缺铁性贫血,可以一直使用到妊娠足月,如果缺钙比较重,建议哺乳期也需要补
怀孕从4个月开始要补钙,因为这个时候胎儿的生长速度是比较迅速的,对钙的需求量也是更多,只有积极的补钙才能够促进胎儿的生长,才有利于胎儿的骨骼发育,这个时候要多喝一些牛奶。
怀孕三个月的时候开始可以补钙了,怀孕期间要适当的补充一些钙剂,可以有效的促进胎儿骨骼的形成,发育最旺盛的时候,需要及时的增加一些钙的用量,个别的孕妇在服用后大便会出现干结的情况,这个可以喝点蜂蜜水,吃点新鲜的蔬菜水果,可以吃点高纤维的食物。
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