手脚冰凉宫寒,除了用调理宫寒的药物以外,日常生活中应该多运动,因为运动可以增加气血的运行,气血运行通畅以后会改善手脚冰凉的情况,另外要注意保暖,尤其是足部一定要穿比较厚的鞋或者袜子。
你好,根据你的描述,您平时手脚冰凉,你来月经的时候肚子疼吗?这种情况的话,最好是吃点活血暖宫的中药调节一下,而且平时的话一定要注意保暖。平时多喝热水,尽量避免辛辣刺激凉性的食物。
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