大腿很粗该怎么办才好呢

保密 | 0个月 2021-10-09 17:59:51 2人回复来自未知

健康咨询描述：大腿很粗该怎么办才好呢

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陈伟滕州立健中医医院主治医师擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛帮助网友：45630

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2021-10-09 20:05:33 我要投诉

你好朋友：大腿很粗怎么办？可以通过运动方式减肥。每天做高抬腿运动、每天坚持快走运动、骑车、爬山、走楼梯等运动促进腿部脂肪燃烧减掉赘肉。或者去正规健身房在教练指导下正规训练达到减掉腿部脂肪，同时配和控制饮食多吃蔬菜水果少吃主食，晚餐不吃主食管住嘴迈开腿。可以达到减肥目的。成为筷子腿。

苗彦国聊城市中医医院主治医师擅长: 泌尿系感染,尿路结石,早泄,男性勃起功能障碍,男性帮助网友：25694

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2021-10-10 07:20:46 我要投诉

大腿处可以通过饮食和运动的方法来进行改善，平时可以多吃一些菠菜，苹果又是等，不要吃太多油炸，或者是甜腻的食物，每天做高抬腿动作，骑脚踏车或山地车，或者在室内做蹬自行车运动，也可以采取大腿抽脂手术的方法来进行改善。