健康咨询描述: 自我感觉大部分心理症状疑似精神内耗的症状,以前都能靠听歌和放空脑袋来缓解,最近一个月开始加重,心里想的越来越多并且从原来的两个相反的思维吵架到原来的基础上多了两个思维来想听过的歌和一些没发生过的事,并且时不时的因为自己表弟跳楼的事自责。在最近几天还出现了生理上不定时的眼前瞬间发黑和一集中注意力的时候就脑袋发沉和最近几天控制不住的流眼泪的症状。 在生活上也感觉自己没人可以完全信任,并且极度害怕麻烦人,并且因为此事换过两次工作。每次做错事时就算别人没说自己也能在心里憋三天以上。自杀的想法每个月都有一次到几次,但都因为怕麻烦家里人,给家里人带来心里负担和其他的麻烦也就没去做(13年开始接触过四次类似的事,两次还是亲戚)。其他的症状不太确定是不是和这个相关就不提了。 如果内容太乱可读性太差还请见谅。
根据你描述的情况看,你目前的症状主要有强迫焦虑,抑郁。所以建议你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果截屏发给我用来评估一下你的心理状态。你也可以去你们当地的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊根据情况来及时的对症治疗自己,每当出现你说的这些症状的时候,及时的找一些别的事情去做来转移一下注意力,人与人之间是需要互相互动的,不要怕麻烦别人,有什么事情可以找个知心的人去诉说倾诉一下。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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