经期可以吃葡萄的,葡萄是比较有营养的水果经期也可以食用的,但是葡萄不能放在冰箱内的,一定要在放在室温内的葡萄是可以吃的,平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快。
月经期间的饮食应该是营养丰富,容易消化为主要少吃辛辣生冷脆性食物,这常温的水果,这个是可以吃的,但是不要吃冷藏的,不要吃冰镇的这些,一般就不会有影响,如果说有痛经也可以多喝点红糖水,这个也可以缓解
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