你好,番茄多吃通常可以预防心脏病,因为番茄里面还有西红柿红素存在,吃了以后能够起到抗氧化能力的功效,对心脏可以起到保护作用,而且还能够抑制细胞合成降低体内的胆固醇和甘油三酯浓度。番茄本身就是一种较好的蔬菜,长期服用还能够提高身体的免疫系统。
适当的吃番茄可以预防心脏疾病,番茄里面它是含有番茄红素的,它的抗氧化能力比较好,对心脏也能起到一些保护作用,平时要注意控制血压血糖和血脂,而且饮食上要营养均衡。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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