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肚子变大了，但不是很大，如何解决，谢谢

男 | 36岁 2021-10-11 16:56:15 2人回复来自

健康咨询描述：就是发现自己的肚子慢慢变大了，以前不会的，并且，以前经常打篮球，做运动，想咨询如何让肚子不变大..我36岁，男

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2021-10-11 17:06:26 我要投诉

如果你肚子变大了这种情况，那你应该做一个彩超检查看看是否有其他的问题，如果你单纯是肥胖的情况，那您的这种情况就应该注意饮食，不要喝啤酒，多锻炼的肥胖，只能减肥了，没什么特别好的办法。

罗积忠古浪县中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性帮助网友：34942称赞：5

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2021-10-11 17:06:39 我要投诉

你现在打篮球不打了？你说干啥工作的，平常吃饭饭量大不大，再就是现在运动量不大，也不活动吗？你这个年纪，要是不是体力工作者最容易发胖了。建议少吃饭，少吃肉，不喝啤酒，多吃菜，多运动锻炼。慢慢就控制住体重了。