打羽毛球膝盖扭到了用力就会疼
健康咨询描述： 昨天打羽毛球落地无意间扭了一下右膝，之后右腿用力的时候右膝内侧就会轻微的疼痛，走路不会疼，上楼呀跳呀会有点疼，请问可能是怎么回事，会自行恢复吗？需要怎么保养
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膝关节的肌肉韧带扭伤首先需要休息，以免再次损伤，必要时还需要用绷带，石膏等固定。可以外用云南白药喷剂，做局部的热敷按摩，服用活血止痛胶囊或三七片。
可以自行恢复的吧？
主要是注意休息，避免继续损伤韧带的恢复是比较慢的，可以配合一些药物。
我症状比较轻微，我打算每天用热帖热敷半小时可以吗
也是可以的，主要是休息。
患者的情况可能是膝关节韧带损伤，当然不能完全排除半月板的损伤，为了进一步的明确诊断，患者应该尽早到医院进行膝关节核磁共振检查，这才是确诊本病最好的方式，如果确定有半月板的损伤，患者是有可能需要手术的，建议患者近期一定要避免剧烈活动。
可以观察看看吗，走路没啥感觉，而且也不肿，上楼疼的也不厉害
症状不是太重，可以密切观察。
好的，是不软组织受损可以自行恢复，半月板受伤就不能自行恢复
患者的意思是正确的。
这种情况下，首先需要休息制动，减少活动，最常见的原因可能是软组织损伤，但是如果休息几天，如果没有好转的话，需要去医院检查一下膝关节的磁共振，需要排除有内测韧带的损伤或者半月板的损伤
以上是对“打羽毛球膝盖扭到了用力就会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我最近需要怎么护理呢？热敷吗
一般是二十四到四十七十二小时内是冰敷，后期如果疼痛的话，考虑是热敷
目前症状轻微，只有在右膝用力的时候那里会疼，其他时候没感觉，我这会贴上热帖了，但是还不到二十四小时，是不不该贴啊
这个没有关系的，可以贴
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