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医生回复区
2021-10-11 21:04:00 我要投诉
偶尔一次的大便比较干，可能是与您的饮食习惯有关系。经营，改变您的生活习惯，在日常生活中可以多吃富含高纤维的水果，例如树没皮的苹果，香蕉，桔子，草莓等也可以多吃高纤维的蔬菜，如西兰花，萝卜，土豆，甜玉米等多运动，帮助肠道肌肉活动，多饮水尽量选择温开水，不要一直便宜，有便意时应及时进行排便，排便时要注意力集中，减少外界因素的干扰，养成良好的排便习惯
2021-10-11 21:17
ask92715932os
追问
最近都是这样的情况，有一个多礼拜了
2021-10-12 06:46医生回答：
先改变生活方式，看能否缓解，如不能缓解则建议您去医院做相关检查来确诊。
2021-10-11 21:05:13 我要投诉
你好，这个就是便秘导致的。便秘是因为肠道蠕动慢，肠道粘液分泌少导致的，所以平时一定要保证2000ml的饮水量。可以适当的吃一些通便的药物。比如说，乳果糖口服液。尽量养成每天早起后定时排便的习惯。
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