巨幼细胞性贫血的食补方法主要是多吃含叶酸以及维生素B12的食物,而且在烹饪食物的时候应该要避免叶酸的大量丢失,应该要多吃各种新鲜的蔬菜以及水果,比如菠菜,动物的肝脏,土豆,西红柿,牛肉,鸡蛋等。
巨幼红细胞贫血,主要是由于缺乏叶酸,或者是维生素b12所引起的,平时要多吃新鲜的绿叶蔬菜,多吃些富含维生素c的水果,可以吃动物的肝,瘦肉,鸡蛋,有助于补血。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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