半月板损伤主要是不当的运动或者是撞击造成的,对骨质增生是没有关系的,出现半月板损伤,建议适当的卧床休息来进行恢复,平时也要注意保暖,不会着凉,还可以对患病部位进行热敷来促进血液循环加快康复。
没有骨质增生也会引起半月板的损伤。人体半月板在20岁以后就可以进行慢慢的退化,有的人长期运动或者平时姿势不对可以加重半月板的损伤,不一定要出现骨质增生。还有外伤也可以引起半月板损伤。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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