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运动过后胸部下方有些疼痛

女 | 14岁 2021-10-12 19:47:16 1人回复来自

健康咨询描述：第一天有体育课，运动量过大，第二天早上醒来，胸下两个肋骨的地方特别疼。

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褚彦玺鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 肝胆胰腺疾病，结直肠疾病，甲状腺及乳腺疾病。帮助网友：28427

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2021-10-12 21:10:25 我要投诉

通常如果是在剧烈的运动之后的话，胸部下方出现比较疼痛的这种情况是比较正常的，一般来说过两天基本上他就不自己恢复，或者说可以做一些拉伸来帮助恢复。主要是由于突然过度的运动，局部出现了大量的乳酸。

2021-10-13 22:09 ask94324604gq 追问

两天过去了，今天不小心绊倒的时候，就会感觉到肌肉酸痛的那种感觉

2021-10-13 22:10医生回答：

如果已经两天的这种情况也是比较正常的，很多人都会在进行大量的与剧烈的运动之后，可能会有一个星期的时间，所以不要过于担心，这都属于正常的，经常性的拉伸是有助于恢复的。

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