糖尿病病人早上最好吃点小米饭或者馒头的,另外要少喝粥类食物。另外糖尿病患者饮食最好定时定量少食多餐,切忌暴饮暴食的,并应积极锻炼提高体质。也应注意情绪调节,保持心情愉快,
糖尿病人,早上可以吃,水煮鸡蛋,吃豆子和小米面儿蒸的窝头。喝点小米粥。可以喝粗粮粥。尽量不要吃精米白面,这样会促使血糖增长比较快。如果你还有别的问题,也可以继续咨询。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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