更年期的女性选择补品时,建议选择含雌激素丰富的食物,比如蜂王浆,葛根粉,阿胶,豆类及豆制品。进入更年期后,女性的卵巢开始萎缩。体内的雌激素分泌逐渐减少,女性开始出现一系列的更年期症状,比如烦躁失眠,多梦出虚汗,乏力的。此时多食用含雌激素丰富的食物,补充体内缺乏的雌激素,能够有效缓解更年期的症状。
病情分析:
女性更年期吃什么保健品?那么需要知道你有更年期的症状吗?具体症状都有哪些?
指导意见:
而且你更年期的月经是否怀规律?如果不规律了,是最后三次来月经的日子,需要告知一下
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