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刘小俭 井冈山大学附属医院 主治医师
擅长: 重症肺炎，呼吸衰竭，心力衰竭，心肾综合征，各种中毒
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2021-10-13 08:37:24
睡眠障碍多数是由于精神压力大，生物钟紊乱造成的。如果睡眠已经严重影响了生活的情况下，建议是最好治疗的，可以吃一些药物比如麦特宁就能够解决睡眠的问题。平时也可以服用一些维生素b6。因为这种维生素能够改善植物神经功能，减轻情绪焦虑的情况，调节睡眠。另外也可以在平时每晚睡觉之前喝一些牛奶。通过食物的调整增加色氨酸都能够使大脑活动休息，增加睡眠。
2021-10-13 08:09:00 我要投诉
病情分析：
睡眠障碍一般采取心理治疗和药物治疗相结合的方法进行治疗，如果其发于其他疾病，则应该消除其他疾病的相关病因
指导意见：
药物治疗可以选用苯二氮卓类的药物，也可以选用非苯二氮卓类的药物，如果患者同时存在焦虑跟抑郁的情况，还应该用抗焦虑剂，抗抑郁的药物治疗
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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