你好,根据你所描述的情况,这个是活血化瘀的,也可以缓解腰椎病的症状。平时要注意休息,不要劳累,注意保暖,不要着凉,这种情况建议配合针灸理疗或者小针刀进行治疗。也可以配合口服腰痛宁胶囊治疗。主要就是保守治疗缓解症状。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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