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为什么正常饮食还是肥胖?

男 | 41岁 悬赏2个健康币 2021-10-13 19:34:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 身高170厘米,体重85公斤。饮食一直很正常。每天走路1万步左右。早上一盒牛奶,一块蛋糕约50克(无奶油)。午餐150克米饭,少许肉类,很多蔬菜。晚餐大约100克左右的面条,少许蔬菜。平时从不吃零食、不喝任何饮料,只喝白开水。照道理说,这种饮食再正常不过了,为何还是肥胖?是不是其他方面的问题?烦请有经验的医生给予指导

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,骨质疏松,甲状腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:25:20 我要投诉

      如果平时活动量过少也会出现肥胖,另外平时饮食习惯不好,建议每天坚持有氧运动达到60分钟,如果仍然肥胖,建议这样的人最好做一个垂体的检查,看是否有垂体方面的疾病,建议平时控制饮食,不要吃油炸的食物。
      

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