预防牙周炎可以吃一些水果比如苹果,鸭梨,还有核桃,枸杞子等等,可以通过细嚼慢咽来洗刷牙齿表面,然后再按摩牙龈,消除牙缝中残留的食物残渣,最重要的还是要做好清洁。
如果想要预防牙周炎这种疾病的话,那么在饮食的选择上尽量的要吃一些比较清淡的食物,比如说可以多吃一些蔬菜水果类的食物,是能够有效的预防牙周炎这种疾病的。在饮食的选择上,要避免一些过酸或者是过甜的食物,要勤刷牙勤漱口。
温馨提示:
合理饮食起居,保持口腔清洁。
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