痛风是由于嘌呤摄入过多,导致血尿酸升高的一种疾病。痛风患者日常要多饮水,增加新鲜蔬菜的摄入,减少高嘌呤食物和富含果糖饮料的摄入。戒烟戒酒,规律饮食和作息。
痛风可以吃含钠的食物,痛风主要是避免高嘌呤的食物,高嘌呤的食物主要是海鲜,豆制品,动物内脏,红烧肉,啤酒。如果痛风的同时有血压高的话,含钠的东西还是不能吃的,要低钠低盐饮食。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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