健康咨询描述: 我的爷爷有糖尿病,而我空腹血糖5.5,为了预防遗传性糖尿病,我每天服用500微克的三价铬元素片,服用后我的体重减轻了3公斤,身材变得标准了。听说铬元素是膳食补充剂,服用后没有副作用。请问我可以继续服用三价铬元素片来预防糖尿病吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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