指导意见:
您好:橄榄油富含单不饱和脂肪酸、维生素E和酚类化合物橄榄油,适量食用所以可以防止动脉硬化以及动脉硬化并发症,降低高半胱氨酸,减少对动脉壁的损伤,降低血压,所含的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇,还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生,另外还有美容的功效。
橄榄油中含有非常丰富的维生素,能够有效的促进身体血液循环,达到提高皮肤弹性和抗氧化能力的美容养颜效果,另外对于调节血脂和降低血压方面的功效是非常不错的。
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