生完孩子之后如果是顺产的话。过了满月之后就可以跑步了,如果是剖腹产的产妇,最好是在三个月以后再跑步。因为顺产和剖腹产的子宫修复能力以及刀口都有一定的影响,考试通过B超复查,子宫和腹部刀口恢复正常的话就可以跑步。
生完孩子如果是正常分娩的话。可以适当的活动,如果跑步的话,那建议满月之后就可以适当的跑步,但是不要剧烈运动。如果是剖腹产的话,建议三个月左右,伤口长好了之后再做运动
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