手的关节长了个包肿肿的是受伤了吗

      根据你上图，手腕处有个凸起的包块。这个考虑腱鞘囊肿的情况比较大，有可能手腕部活动量过大的原因。建议最好去普外科让医生触诊一下，拍片检查，明确之后一般可以进行手术切除的。平时尽量减少手腕部活动。

      你好，手腕背部这个隆起的小包块考虑是腱鞘囊肿的可能性是比较大的，因为这是一个比较常见的和多发的疾病，通常没有什么明显的特殊不良影响，可以观察或者是不经意间的碰撞，也可以消失，或者是用手用力按压挤破囊壁，囊液可以自己吸收，但是存在着一定的复发概率，如果有明显的不舒服或者是生长比较快，可以考虑进行手术切除治疗，手术切除需要将囊壁完整的切除，防止会有复发可能。另外，需要根据包块的质地，活动度鉴别来源于骨骼方面的肿瘤，可以通过拍片或者是彩超检查明确诊断。

      此处的肿物常常是由于局部的腱鞘囊肿而导致的。这种病变往往是由于患者在此处有过创伤、长期过度使用等等因素，造成了腱鞘相关的炎症而引起的。
      
      以上是对“手的关节长了个包肿肿的是受伤了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上传的照片来看，考虑是腱鞘炎。腱鞘炎好发于手、腕部位，质地较硬，压痛明显。建议去医院骨外科或镇痛科就诊，确诊以后，可以做小针刀治疗，也可以做封闭注射，治疗效果都不错。