豆浆中含有丰富的蛋白质,脂肪钙,膳食纤维等营养物质,每百克豆浆含蛋白质4.5克,脂肪1.8克,碳水化合物1.5克,可以增强体质,能够补充身体所需的营养。
豆浆含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,膳食纤维等营养物质,特别是大豆里面含有一些优质的蛋白,同时含有丰富的有益脂肪,而且钙含量也是比较丰富的。具有降低胆固醇,防止高血压,冠心病,糖尿病等多种疾病,都有一定的功效。
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