得网球肘后可以健身,但要适度,不可做剧烈运动,健身时要尽量避免用手抓或提重物,同时也要避免参加羽毛球或网球等运动,因为网球肘也叫肱骨外上髁炎,是前臂伸肌腱、肌腱因过度疲劳而产生的无菌性炎症。
健身有可能得网球肘,网球肘主要是前臂的过度运动造成的肱骨外上髁炎,这种炎症属于劳损引起的无菌性炎症,大部分是上肢的剧烈运动造成的,所以健身也有可能得网球肘。
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