要注意日常用眼卫生。另外是用眼时间过长,一个是辐射对眼睛有极大的考验,所以控制用眼时间是最关键的。避免经常性的熬夜,熬夜对身体的伤害很大。一定要注意眼部卫生清洁。
眼睛干涩流泪,常见的原因是视疲劳和干眼症。睡眠不佳、疲劳、精神压力、长时间使用手机和电脑都会导致视觉疲劳,眼睛干涩会刺激泪腺分泌眼泪。通过去除病因可以改善视疲劳和干眼症,还可以使用人工泪液来缓解眼部疲劳,滋润眼表,缓解干眼症的症状。
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