指导意见:
疝气适合睡姿通常是平卧或者侧卧是比较好的。尽量的保持一个姿势去睡觉,避免剧烈运动会导致病情加重。疝气的患者在平日里面注意不能过度的用力,如果通过常规的一些小的方法,依然病情没有太多的好转,最好直接去医院找医生看一下。尽量不要吃辛辣刺激性食物,主要以清淡、易消化饮食为主,多吃粗纤维食物,保持大便的通畅,注意保暖,以免受凉引起感冒。
有疝气的患者最好采取平卧位的姿势,平卧位时腹腔压力最小,如果采取侧卧位或者俯卧位,不利于疝气的修复,疝气患者要避免引起腹内压增高的因素,以免疝气复发或者加重。
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
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