青光眼和白内障可以多吃一些富含维生素和叶黄素的新鲜的蔬菜和水果的啊,其实食疗对于这两种疾病来说的意义并不是很大,但是对于青光眼来说是一定要避免吸烟喝酒的。
多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。(3)要避免饮酒、抽烟,少吃动物脂肪和糖。注意多休息,避免劳累,不要熬夜,好好调理等。
温馨提示:
注意用眼卫生,保护用眼,不要过度用眼。
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