正常每天都会有一定量的头发脱落,大约在40个左右都是属于正常的,你每天可以吃核桃,黑芝麻,黑豆都是有帮助的,平时还要注意营养均衡,而且不要熬夜,熬夜是导致脱发的主要原因。
每天早上梳头掉头发这是正常的,但是如果发量很少掉发严重你可以去医院找中医大夫调理一下,中医认为肾主毛发可能和肾虚有关系,另外多吃一些枸杞子,山药,黑芝麻,核桃等,会有一定好处的,黑豆粉也是有好处的
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