女性健康饮食非常重要,首先,女性不建议吃太多甜食,控糖有助于抗氧化,可以缓解衰老。其次,女性不建议吃太多辛辣刺激生冷食物。第三,女性适当锻炼,控制体重,不建议吃太多肥甘厚腻。
女性健康饮食肯定很重要,非健康饮食容易诱发身体疾病发生,包括高血脂,高血糖,高血压。过度减肥还有可能导致身体脂肪含量降低,诱发月经不调。严重的还可以导致不孕症。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线