健康咨询描述: 胃虚火旺建议平常饮食方面吃点什么?比如蔬菜多吃哪些?水果多吃哪些?跑步锻炼有用吗?
这个情况首先平常尽量不要吃辣椒,大蒜,韭菜,生姜,胡椒等食物,以免导致病情更加的严重,一般这个是可以吃点清胃散同时这个还可以配合用一些石膏麦冬知母煲汤喝,这个都是有改善的作用的,平常还要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,都是有一定改善作用。
胃虚火旺的体质,在饮食上可以多吃苹果,香蕉,黄瓜。而且要多吃一些苦味的食物食品,比如说苦瓜苦菜也可以喝一点苦茶,跑步锻炼还是有一定效果的。同时可以服用牛黄解毒片。
嗯嗯,谢谢医生
不必客气,欢迎有问题再咨询,祝早日康复。
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