颈椎病需要注重康复保养,避免损伤颈椎进一步加重。严重的颈椎病给日常生活带来痛苦和诸多不便,部分需要手术治疗。建议避免长时间低头或一个姿势保持过久,多户外活动。
你好,你的情况可能是颈椎病引起的症状,建议你可以做热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、牵引等综合治疗,可以外敷中医膏药治疗,可以做小针刀治疗,吃些活血化瘀及消炎止痛的药物,平时要注意不要长时间玩手机和电脑,保持正确的坐姿和睡姿。要注意对颈部的保护,避免颈椎过度劳损,避免枕高的枕头,可以适当的锻炼颈部的肌肉,包括经常的活动颈椎和活动双肩。经过保守治疗,症状一般都能明显缓解,如果症状加重,持续不能缓解,建议手术或者微创手术治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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