锻炼只能对颈椎病有帮助,并不能治好颈椎病,锻炼可以有助于增强颈项部的肌肉力量,促进血液循环,改善一些颈椎病缺血的症状。颈椎病一旦发生的话需要进行综合治疗,特别是药物,理疗针灸,甚至手术治疗,单纯靠锻炼,对于严重的颈椎病效果不是太明显。
指导意见:
如果患者经常锻炼,颈椎病可以大大缓解。在日常生活中,患者可以多做仰望天空、打太极拳、头颈操等锻炼,不仅可以加强颈背部肌肉锻炼,还能有效缓解颈椎病症状。但是,要注意适度运动,避免过度运动和韧带损伤。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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