对于出现了髋关节部位滑囊炎的情况,最好不要蹲着活动。因为在蹲着时就会导致髋关节部位的滑囊受到过度的挤压,特别是在炎症期间,如果说过度挤压后,很容易导致滑囊炎症状的加重,从而就会引起滑囊明显的水肿和出现明显的囊内积液的情况,从而就会导致髋关节部位有明显的疼痛,并且严重了以后还容易影响髋关节部位的负重和屈伸的活动。所以待出现髋关节滑囊炎,以后一定要多注意保暖、休息,避免蹲起跑跳的活动,以免导致滑囊受到反复的挤压、摩擦,就会导致滑囊炎症状的加重。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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