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夏天晚上多吃西瓜好吗？

保密 | 0个月 2021-10-18 18:51:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：夏天晚上多吃西瓜好吗？

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2021-10-18 22:28:20 我要投诉

西瓜中含有比较丰富的，各种微量元素以及大量水分，夏天晚上吃一些西瓜，能够达到非常明显的解暑消渴的作用，但是不建议食用过量西瓜，可能对于胃肠道功能比较弱的患者会出现腹泻等消化系统不适的情况。

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-10-18 19:43:37 我要投诉

夏天晚上多吃西瓜好不好？我认为夏天为什么要晚上吃西瓜吗？为什么不可以白天吃呢？因为晚上吃西瓜的话，可能会使我们晚上起夜比较多，影响到我们的睡眠呀，因为西瓜具有利尿作用，晚上吃西瓜，可能会频繁起床上厕所，这样很明显会影响到我们的睡眠呀