腰椎病,腰痛腿痛脚膜可以继续当地进行热敷,理疗缓解疼痛,促进血液循环。多吃含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜,适当的进行体育锻炼,增强身体的免疫力。
如果是得了腰椎病,是可以进行热敷的,因为热敷,具有改善局部循环,活血化瘀的效果,但是如果在发病的急性期,比如说最近比较疼痛,建议还是不要热敷的好,因为这个时候,局部组织会发生肿胀,如果热敷的话会进一步加剧肿胀
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温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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