健康咨询描述: 晚上冲个凉洗头后,头发还是湿的出门,深夜头痛了,早上起床就一阵眩晕到底,几秒后就好了(现在月经期间)无其他不适
这种情况考虑是月经期间体质比较虚弱,出血过多导致的。建议你要多休息,平时多吃鱼肉蛋奶类,增加营养,多吃猪肝。鸭血。也可以补铁的蔬菜还可以口服阿胶将来调理积血,平时加强身体锻炼增强体质。
有可能是一过性脑供血不足造成的,另外还要监测一下体温,有可能会出现了发烧,还有可能是血压低造成的,需要监测血压测体温,注意休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠,少熬夜。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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