调理早泄首先需要知道早泄病因,如果是由于精神紧张性经验比较少,导致应该注意精神放松,必要时可以吃点镇静安神药物,如果是由于性生活过于频繁或者身体过于劳累,就应该注意多休息,保证充足睡眠。
首先如果有慢性前列腺炎的患者。平时应该避免辛辣刺激的食物,例如蒜啊,辣椒之类的。另外要保持充足的睡眠,尽量避免不规则的作息。同时注意保持会阴部的清洁,如果有泌尿系统感染的话,要积极治疗,避免久坐。另外就是保持良好的心态。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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