肩周炎是可以恢复的,但是一定要注意保持正确的姿势,日常生活中也要注意肩周部位的防寒保暖,也可以选择物理治疗或药物治疗,也可以选择运动疗法治疗,帮助恢复。
肩周炎如果肩关节出现变形的话,考虑是肩关节的肌腱,韧带的粘连。这种情况应该积极地进行功能锻炼。功能锻炼前可以局部热敷。如果出现疼痛的话,可以口服止痛药。应该练习手臂爬墙术。可以先功能锻炼尝试一下。症状加重的话,及时去医院就诊。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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