有问必答网心理健康科抑郁 → 请问我这是不是抑郁症

请问我这是不是抑郁症

女 | 23岁 2021-10-20 11:24:55 5人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 你好,医生,我就是属于不能自己呆着,自己呆着就会郁闷,就算多热闹的地方我要自己呆着,心情就会开始烦躁。朋友和我在一起我可以和她们开玩笑,但是有时候也会突然的郁闷,这是不是抑郁了啊。

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-10-20 11:42:09 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,通过你这些表现还不能确定为抑郁症。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,一定要学会调整自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会好起来的。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-10-20 11:42:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你所需要的并不是说给自己确定一个是否得了抑郁症,而是说改变这种现状就可以了,为什么非要急于给自己确定一个精神疾病呢?一旦医生确诊之后,给了你一个抑郁症或者焦虑症的标签,你怎么样去解决呢?
      指导意见:
      一个人必须要适应环境的,爱热闹也爱独处!朋友们在一起说说笑当然很开心的,独处的时候可以使自己静下心来理清一些思路,可以使自己静下心来努力的学习,掌握新的知识!总不能这辈子始终和别人在一起喋喋不休吧!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-10-20 11:44:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种问题,自己在热闹地方自己也呆着,有时候突然也郁闷,这种情况应该不是抑郁症表现的。
      指导意见:
      建议平时应该把自己心理面压抑事情全部释放出来,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,勇气去面对现实问题,积极配合心理医生的指导治疗。
      以上是对“请问我这是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-10-20 11:47:35 我要投诉

      病情分析:
      出现这种症状不属于抑郁症,属于情绪不稳定。可能在现实生活中遇到了不开心的事情,或者是对某些方面有过于的担心,考虑的过多导致情绪郁闷。
      指导意见:
      建议正确面对生活中的各种压力,不管遇到什么问题要保持冷静。平时尽量的减少独处,多到户外运动锻炼,多与亲人朋友交流沟通,主动找些开心的事情去做,学会转移注意力,做情绪的主人,这种负面的情绪就会逐渐有所改善的。必要时可以服用中成药加味逍遥丸调理,疗程一个月。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-10-20 12:45:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况本身受自我的家庭成长环境以及性格原因是会出现有在个人独处时孤独感增强,自我的日常社交环境和周边的场景同时形成的人格特点都是容易出现有敏感和容易激惹等
      指导意见:
      这种情况没有影响到正常的社交和生活,同时也能够正常的交流和沟通等是不属于抑郁症的,但日常要多结交正能量的群体,增强自己的自信心,另外,寻找自己的优势点来保持大脑的愉悦

疾病百科| 抑郁症

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