健康咨询描述: 全身疲软无力、失眠多梦头晕眼睛有血丝,困乏容易劳累、嗜睡、萎靡不振
根据你的描述后,舌根反复的溃烂发作难以治愈。劳累嗜睡,萎靡不振,眼睛有血丝,头晕,做梦。这种情况应该到医院做一个全面的检查,排除一些恶性的病变。口腔溃疡与遗传免疫以及饮食有关。
病情分析:
最近遇到什么不顺心的事吗?是什么事情让你出现这样的情况,要找出事情的根源,然后对症解决问题。先从饮食上调整,忌食辛辣刺激性。
指导意见:
白天半个小时的有氧运动,既可以宣泄不良情绪,又可以提高免疫力。要多喝水,饮食清淡。睡前放松心情,泡泡脚或听舒缓音乐。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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