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2021-10-21 13:08:03 我要投诉
怀孕前可以通过运动锻炼来预防产力异常。可以多活动，如散散步，打打太极拳，或者做做瑜伽等等，怀孕后一般不需要做太过剧烈的运动。一些先天性的产力不足是无法改变的。
2021-10-21 13:58:24 我要投诉
指导意见：
首先来讲在孕期要合理的控制体重，合理的控制宝宝的体重，让子宫能够有适当扩张。子宫平滑肌过度的扩张，它的宫缩就好不了，保持正常的胎先露，也是保证能够分娩影响减少宫缩异常的情况。在产程当中能量的摄入，其实也是很重要的问题，不补充能量的话，你身体就是完全的消耗，因为分娩来讲其实很耗能，所以她不补充这种能量的话，也是不可以的。此外来讲就是精神状态，如果有很好乐观的精神状态，能够去非常享受分娩的过程，那产程进展速度和进展的程度都会有明显的改善。
专家提示：在孕期要合理的控制体重，让子宫能够有适当的扩张，保持正常的胎先露保证能够分娩，减少宫缩异常的情况，分娩其实很耗能，在产程当中保持能量的摄入，保持乐观的精神状态，产程进展速度和程度都会有明显的改善。
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