疑似跟腱炎，跑步后跟腱处疼痛明显
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2021-10-22 19:24:09
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 下蹲或跑步时跟腱处有疼痛，可以忍受，不是剧痛，本人体育生，请问可不可以继续训练，如何治疗，如何预防，如何继续保证训练量，谢谢医生！
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医生回复区
2021-10-22 19:56:23 我要投诉
病情分析：
既然是跟腱炎，你必须等到完全恢复以后才可以继续训练，不然的话会导致症状加重。治疗主要以静养为主物，平时多热敷，做做理疗，用点活血止痛的药物。静养其实是关键的，本身就是运动多引起的。
指导意见：
2021-10-22 20:04
ask94339804km
追问
谢谢医生，1.请问大概要休息多久 2.休息好了以后怎么避免发作 谢谢
2021-10-22 20:06医生回答：
应该休息到完全不疼了为止，你如果继续从事运动，可能还会复发的。
2021-10-22 19:35:07 我要投诉
下蹲或者跑步的时候，跟腱部位有疼痛的感觉，这种情况建议及早到正规的医院就诊检查一下，查明原因以后再对症治疗，一般是由于运动量过大而引起的，这种情况，建议你休息两周左右，避免剧烈运动。可以应用活血化瘀的药物来进行治疗
2021-10-22 20:27:27 我要投诉
跑步时跟腱处疼痛明显，这种情况有可能是根尖炎或者是关节的炎症等引起来的，这种情况对于体育生来说有可能是长期的训练导致了这种肌腱的劳损或者关节的劳损导致的疼痛等情况的出现，针对这种情况如果预防的话可以考虑用针灸等相关的治疗比较好一些。
以上是对“疑似跟腱炎，跑步后跟腱处疼痛明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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