目前就甲亢患者的话,如果甲亢在急性期的话,甲功不正常的话,这种情况下不建议锻炼身体。甲亢恢复期甲功能正常最好的运动就是做瑜珈,瑜珈还能使病情得到控制,因为甲亢情绪急噪,爱发脾气,瑜珈是最好的调节情绪的运动,能帮助甲亢病人控制病情.
甲亢的患者平时可以选择有氧运动,比如慢跑,游泳,骑车等,能够增强体质,避免作剧烈的运动,日常饮食要以清淡营养易消化为主,避免食用辛辣刺激,含碘高的食物。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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